Author: Blogger

19
Oct
2022

‘การดูดฝุ่นนั้นดีต่อสุขภาพจริงๆ’: ทำอย่างไรให้กระฉับกระเฉงในฤดูหนาวที่เปียกชื้นจากโควิด

ผู้อ่านและผู้เชี่ยวชาญของ Guardian Australia บอกเราว่าพวกเขากำลังออกกำลังกายอย่างไรในสภาพอากาศหนาวเย็น เปียกชื้น และน่าสังเวช ตั้งแต่งานบ้านไปจนถึงการใส่เสื้อผ้าทั้งชุดไปจนถึงยิม ในช่วงเวลาที่ดีที่สุด การรวบรวมแรงจูงใจที่จะเคลื่อนไหวเป็นประจำอาจเป็นเรื่องยาก สิ่งเหล่านี้มีชื่อเสียงไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีที่สุด ฝนยังคงพัดถล่มหลายพื้นที่ของออสเตรเลีย อุณหภูมิลดลงจนเย็นยะเยือก (ตามมาตรฐานต่อต้านโพเดียน) และจำนวนผู้ป่วยโควิดยังคงสูง กล่าวอีกนัยหนึ่งยิมไม่เคยดูไม่น่าสนใจนักและหลายวันที่จะไปถึงที่นั่น – แห้ง – เป็นความสำเร็จในตัวของมันเอง การออกกำลังกายที่บ้านก็สูญเสียเสน่ห์ที่เคยมีมาในช่วงต้นเดือนปี 2020...

17
Oct
2022

ความเครียดส่งผลต่อความอยากอาหารอย่างไร?

ความเครียดส่งผลต่อความอยากอาหารอย่างไร? นี่คือเหตุผลที่พวกเราบางคนอาจกินมากขึ้นหรือน้อยลงเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด คุณคงตระหนักดีถึงความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิตกับนิสัยการกิน แต่ความเครียดส่งผลต่อความอยากอาหารอย่างไร สำหรับบางคน ความคาดหวังของการสอบหรือการสนทนาที่ยากลำบากอาจทำให้พวกเขางดอาหารเป็นเวลาหลายวัน ในขณะที่สำหรับคนอื่นๆ การต่อสู้ด้านสุขภาพจิตจะกระตุ้นความต้องการในการรับประทานอาหารเพื่อความสะดวกสบายและบางทีถึงกับต้องดื่มสุรา แต่อะไรทำให้เรามีพฤติกรรมแบบนี้กันแน่? มีรากฐานมาจากชีววิทยาของเรา หรือการกินความเครียดเชื่อมโยงกับการอบรมเลี้ยงดูและจิตวิทยาส่วนบุคคลมากกว่ากัน? ในที่นี้ เราจะมาดูกันว่าวิทยาศาสตร์พูดอะไรเกี่ยวกับปรากฏการณ์การกินอย่างสบายใจ และสิ่งที่เราทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น ในขณะเดียวกันก็ต้องเน้นว่าอาจเป็นเรื่องยากที่จะเอานิ้วชี้ไปที่สาเหตุที่แท้จริงของการกินความเครียด ในฐานะนักวิทยาศาสตร์จากฮอร์โมนและพฤติกรรม(เปิดในแท็บใหม่)ชี้ให้เห็นว่าไม่มีเกณฑ์การวินิจฉัยที่กำหนดไว้สำหรับพฤติกรรมนี้ ไม่ต้องพูดถึง ทุกคนรับรู้ถึงความเครียด อารมณ์ และแม้กระทั่งตัวชี้นำความหิวต่างกัน ความเครียดส่งผลต่อความอยากอาหารและพฤติกรรมการกินอย่างไร?...

13
Oct
2022

การออกแบบป้องกันการสะสมของเนื้อเยื่อแผลเป็นบริเวณรากฟันเทียมทางการแพทย์

อุปกรณ์ฝังรากเทียมที่ปล่อยอินซูลินเข้าสู่ร่างกายถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาโรคเบาหวานโดยไม่ต้องฉีดอินซูลินหรือสอดสายแคนนูลา อย่างไรก็ตาม อุปสรรคประการหนึ่งที่ขัดขวางการใช้งานจนถึงขณะนี้คือระบบภูมิคุ้มกันโจมตีพวกเขาหลังจากการฝัง ทำให้เกิดชั้นเนื้อเยื่อแผลเป็นหนาที่ขัดขวางการหลั่งอินซูลิน ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอม ยังสามารถรบกวนอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ฝังได้หลายประเภท อย่างไรก็ตาม ทีมวิศวกรของ MIT และผู้ทำงานร่วมกันได้คิดค้นวิธีที่จะเอาชนะการตอบสนองนี้ ในการศึกษาหนู พวกเขาแสดงให้เห็นว่าเมื่อรวมการกระตุ้นทางกลเข้ากับอุปกรณ์หุ่นยนต์แบบนิ่ม อุปกรณ์ดังกล่าวยังคงทำงานได้นานกว่าการปลูกถ่ายยาทั่วไป นักวิจัยพบว่าอุปกรณ์ถูกเป่าลมและปล่อยลมหลายครั้งเป็นเวลา 5 นาทีทุกๆ 12 ชั่วโมง และการโก่งตัวทางกลนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ภูมิคุ้มกันสะสมรอบอุปกรณ์ Ellen...

11
Oct
2022

‘ฉันพยายามส่งอัจฉริยะในรายการวิทยุทั้งหมดของฉัน’: เพลย์ลิสต์ที่ซื่อสัตย์ของ Sara Cox

ผู้จัดรายการวิทยุ 2 จะลิปซิงค์กับ I Will Survive ในชุดนอนของเธอ และใช้ดอลลี่ พาร์ตันเพื่อทำความรู้จักกับม้าของเธอ แต่เทพเจ้าหินองค์ไหนที่ทำให้เธองอนิ้วได้ เพลงแรกที่ฉันจำได้เมื่อได้ยินว่าฉันใช้ห้องนอนร่วมกับพี่สาวใหญ่สองคน และจำได้ว่าถูกใส่ชุดนอนตัวใหญ่ที่เดินตามหลังฉันราวกับเป็นชุดที่สวยหรู และทำให้ลิปซิงค์กับ I Will Survive นี่เป็นก่อน Drag Race ของ RuPaul...

07
Oct
2022

เราพบกันได้อย่างไร: ‘เขาพับแขนเสื้อขึ้น ฉันเห็นท่อนแขนของเขา – และบางอย่างในใจฉันก็คลิกเข้าไป’

แคลร์และฟลินน์ ทั้งคู่อายุ 36 ปี ออกเดทกันในสมัยวัยรุ่นและกลายเป็นเพื่อนกัน กว่าทศวรรษต่อมา ค่ำคืนหนึ่งในผับได้เริ่มต้นความโรแมนติกอีกครั้ง พายเรือขึ้นในย่านชานเมืองทางตะวันตกเฉียงใต้ของลอนดอนของ Twickenham แคลร์ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ของเธอทุกครั้งที่ทำได้ ในเดือนพฤษภาคม 2544 พวกเขากำลัง “ท่องวัยรุ่น” ตามปกติเมื่อพวกเขาพบกลุ่มเด็กผู้ชายบนสะพานริชมอนด์ “เราลงเอยด้วยการพูดคุยกับพวกเขาก่อนที่จะแบ่งปันเบียร์ที่ผิดกฎหมาย” เธอกล่าว เธอรู้จักกับฟลินน์...

05
Oct
2022

ดาวเคราะห์นอกระบบประเภทใหม่ที่อาศัยอยู่ได้แสดงถึงก้าวสำคัญในการค้นหาชีวิต

นักดาราศาสตร์ระบุกลุ่มดาวเคราะห์นอกระบบใหม่ที่แตกต่างจากของเราอย่างมาก แต่สามารถช่วยชีวิตได้ ซึ่งสามารถเร่งการค้นหาสิ่งมีชีวิตนอกระบบสุริยะของเราได้อย่างมาก ในการค้นหาสิ่งมีชีวิตในที่อื่นๆ นักดาราศาสตร์ได้มองหาดาวเคราะห์ที่มีขนาด มวล อุณหภูมิ และองค์ประกอบบรรยากาศใกล้เคียงกับโลกเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม นักดาราศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์เชื่อว่ามีความเป็นไปได้ที่มีแนวโน้มมากขึ้น นักวิจัยได้ระบุดาวเคราะห์ประเภทใหม่ที่อาศัยอยู่ได้ซึ่งเรียกว่าดาวเคราะห์ ‘Hycean’ ซึ่งเป็นดาวเคราะห์ที่ปกคลุมไปด้วยมหาสมุทรซึ่งมีชั้นบรรยากาศที่อุดมด้วยไฮโดรเจนซึ่งมีจำนวนมากและสังเกตได้ง่ายกว่าดาวเคราะห์ที่มีลักษณะคล้ายโลก นักวิจัยกล่าวว่า ผลที่รายงานใน The Astrophysical Journalอาจหมายความว่าการค้นพบสิ่งมีชีวิตนอกระบบสุริยะของเราในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าเป็นไปได้จริง “ดาวเคราะห์ Hycean...

03
Oct
2022

ผู้ป่วย Covid Delta มีแนวโน้มที่จะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากกว่าผู้ป่วย Alpha

ในการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน  The Lancet Infectious Diseasesนักวิจัยจาก Public Health England และ MRC Biostatistics Unit, University of Cambridge พบว่าความเสี่ยงโดยประมาณของการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลนั้นสูงขึ้นสองเท่าสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค SARS-CoV แบบเดลต้า -2 ไวรัส เมื่อเปรียบเทียบกับไวรัสที่มีตัวแปรอัลฟ่า...

30
Sep
2022

ประเทศใดบ้างที่เป็นส่วนหนึ่งของสหภาพโซเวียต

สหภาพโซเวียตประกอบด้วยสาธารณรัฐมากกว่าหนึ่งโหลที่แผ่ขยายไปทั่วยุโรปและเอเชีย หลังจากการล่มสลาย แต่ละคนก็สร้างเส้นทางที่แตกต่างกัน ก่อตั้งขึ้นในปี 1922 ในฐานะสมาพันธ์ของรัสเซีย เบลารุส ยูเครน และทรานส์คอเคเซีย (ประกอบด้วยจอร์เจีย อาเซอร์ไบจาน และอาร์เมเนีย) สหภาพสาธารณรัฐสังคมนิยมโซเวียต (สหภาพโซเวียต)ในที่สุดก็ขยายเป็น 15 สาธารณรัฐ—และมหาอำนาจทั่วโลก กลุ่มชาติพันธุ์เกือบ 130 กลุ่มอาศัยอยู่ในประเทศอันกว้างใหญ่นี้ ซึ่งครอบคลุม 11 เขตเวลา ตามคำกล่าวของ...

28
Sep
2022

ชนเผ่าต่าง ๆ ใช้วิทยาศาสตร์แบบตะวันตกและแบบพื้นเมืองเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

ชนเผ่าทางตะวันตกเฉียงเหนือและกลุ่มภูมิอากาศของมหาวิทยาลัยวอชิงตันได้ร่วมมือกันช่วยปกป้องปลาแซลมอน ราก ต้นไม้ และทรัพยากรที่สำคัญอื่นๆ ในอดีต หิมะจากเทือกเขาแคสเคดและบลูเมาเท่นจะละลายอย่างช้าๆ เป็นเวลาหลายเดือน ทำให้เกิดกระแสน้ำเย็นที่เลี้ยงปลาแซลมอนและสัตว์ป่าอื่นๆ ในแม่น้ำโคลัมเบีย วันนี้ หิมะน้อยลง และการละลายในฤดูใบไม้ผลิก็มาถึงเร็วขึ้น เมื่อสามปีที่แล้ว การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น—รุนแรงขึ้นจากภัยแล้งและเขื่อนไฟฟ้าพลังน้ำ—ถึงจุดสุดยอดในหายนะที่แม่น้ำสาขาที่ใหญ่ที่สุดของโคลัมเบีย นั่นคือแม่น้ำสเนค: อุณหภูมิของน้ำถึงระดับอันตราย และมีเพียง 1 เปอร์เซ็นต์ของปลาแซลมอนซอคอายที่รอดชีวิตเพื่อวางไข่ Don Sampson ผู้จัดการโครงการการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศของชนเผ่าในสังกัดของอินเดียตะวันตกเฉียงเหนือกล่าวว่า...

26
Sep
2022

การฟื้นฟูอ้อยภาคใต้

อ้อยบนเกาะ Sapelo ครั้งหนึ่งเคยเป็นทาสดูแล ตอนนี้มันอาจจะรักษาลูกหลานของพวกเขาและช่วยให้วัฒนธรรม Geechee มีชีวิตอยู่ Cornelia Bailey ระลึกถึงวันนั้นเมื่อศตวรรษที่แล้วที่ชาวเกาะ Sapelo ทำอ้อยเป็นครั้งสุดท้าย เสียงหวือหวาของมีดพร้าตัดอ้อย น้ำผลไม้ไหลรินจากก้านที่ถูกตัด ความหวานในอากาศเดือนธันวาคม “ญาติของฉันทั้งหมดมารวมกันอยู่รอบๆ” เบลีย์ วัย 70 ปีผู้สง่างามและผู้ปกครองที่ไม่เป็นทางการของเกาะในมหาสมุทรแอตแลนติกแห่งนี้ ซึ่งอยู่นอกชายฝั่งจอร์เจียกล่าว ตามเนื้อผ้า ชาวเกาะจะผูกม้าหรือล่อเข้ากับเสาไม้ขนาดใหญ่ที่ติดตั้งในเครื่องบดเหล็กขนาดเท่าเครื่องยนต์รถยนต์ซึ่งติดตั้งอยู่บนโครงไม้ ขณะที่สัตว์วิ่งเหยาะๆ รอบเครื่องบด เสาก็ขยับลูกกลิ้งของเครื่อง Cane ถูกป้อนเข้าไปในอุปกรณ์และถูกลูกกลิ้งบดขยี้...