‘การดูดฝุ่นนั้นดีต่อสุขภาพจริงๆ’: ทำอย่างไรให้กระฉับกระเฉงในฤดูหนาวที่เปียกชื้นจากโควิด
ผู้อ่านและผู้เชี่ยวชาญของ Guardian Australia บอกเราว่าพวกเขากำลังออกกำลังกายอย่างไรในสภาพอากาศหนาวเย็น เปียกชื้น และน่าสังเวช ตั้งแต่งานบ้านไปจนถึงการใส่เสื้อผ้าทั้งชุดไปจนถึงยิม ในช่วงเวลาที่ดีที่สุด การรวบรวมแรงจูงใจที่จะเคลื่อนไหวเป็นประจำอาจเป็นเรื่องยาก สิ่งเหล่านี้มีชื่อเสียงไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีที่สุด ฝนยังคงพัดถล่มหลายพื้นที่ของออสเตรเลีย อุณหภูมิลดลงจนเย็นยะเยือก (ตามมาตรฐานต่อต้านโพเดียน) และจำนวนผู้ป่วยโควิดยังคงสูง กล่าวอีกนัยหนึ่งยิมไม่เคยดูไม่น่าสนใจนักและหลายวันที่จะไปถึงที่นั่น – แห้ง – เป็นความสำเร็จในตัวของมันเอง การออกกำลังกายที่บ้านก็สูญเสียเสน่ห์ที่เคยมีมาในช่วงต้นเดือนปี 2020...