Monthly Archive: October 2022

คำแนะนำคือการจำกัดแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง และลดไขมันอิ่มตัว – แต่คำเตือนเช่นนี้จะกระตุ้นให้ฉัน ‘เมื่อฉันได้ผลลัพธ์กลับมาจากห้องแล็บ ภาพ: Sara Sadler/Alamy จันทร์ที่ 18 ก.ค. 2565 08.00 น. BST ฉันทำการตรวจดีเอ็นเอเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน มันมาถึงในโพสต์ ฉันต้องทิ่มนิ้ว บีบเลือดหลายๆ หยด แล้วใส่ลงในกล่องเพื่อส่งไปที่ห้องแล็บในสแกนดิเนเวีย มันเกี่ยวกับการบริหารความเสี่ยง เป็นครั้งแรกที่ฉันต้องการลงทุนระยะยาวในร่างกายของฉัน...

หลังจากที่พวกเขาเป็นม่าย โจอายุ 55 ปี และคิมอายุ 58 ปี ได้เชื่อมต่อกันผ่านบล็อกที่โจกำลังเขียน ตอนนี้พวกเขาอาศัยอยู่ด้วยกันใน Murrysville, Pennsylvania เมื่อโจเสียเด็บบี้ภรรยาของเขาด้วยโรคมะเร็งเต้านมในเดือนกรกฎาคม 2555 เขาเสียใจมาก “แผ่นดินเคลื่อนอยู่ใต้เท้าของฉัน ในฐานะครอบครัว เราไม่รู้จักความหายนะทั้งหมดจนกระทั่งหลายปีต่อมา” เขากล่าว “มันไม่ใช่สิ่งที่คุณจะเข้าใจได้เมื่อคุณผ่านมันไปได้” ขณะนั้นเขาอาศัยอยู่ที่เมืองพิตต์สเบิร์ก...

ดาวเคราะห์นอกระบบดวงแรกที่ถูกค้นพบเมื่อ 30 ปีก่อนรอบดาวฤกษ์ที่หมุนเร็วที่เรียกว่าพัลซาร์ ตอนนี้ นักดาราศาสตร์ได้เปิดเผยว่าดาวเคราะห์เหล่านี้อาจจะหายากอย่างไม่น่าเชื่อ งานใหม่จะถูกนำเสนอในวันพรุ่งนี้ (วันอังคารที่ 12 กรกฎาคม) ที่การประชุมดาราศาสตร์แห่งชาติ (NAM 2022) โดย Iuliana Nițu นักศึกษาระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ 11 กรกฎาคม 2022 ราชสมาคมดาราศาสตร์ กระบวนการที่ทำให้ดาวเคราะห์ก่อตัวและอยู่รอดรอบพัลซาร์ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด...

สำหรับผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่อาจดูแลชาวยูเครนที่พลัดถิ่นจากสงคราม บทวิเคราะห์ใหม่ที่ตีพิมพ์ใน CMAJ (Canadian Medical Association Journal)ให้ภาพรวมของข้อควรพิจารณาด้านสุขภาพและทางคลินิกในประชากรกลุ่มนี้ นอกจากนี้ยังเน้นถึงช่องว่างที่สำคัญในระบบการดูแลสุขภาพของแคนาดาที่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขเพื่อให้การดูแลผู้ลี้ภัยและผู้อพยพอื่นๆ เป็นไปอย่างเท่าเทียมกัน 11 กรกฎาคม 2022 วารสารสมาคมการแพทย์แคนาดา สงครามในยูเครนส่งผลให้จำนวนประชากรและผู้ลี้ภัยทั่วโลกพุ่งสูงขึ้นเป็นประวัติการณ์ ตัวเลขเหล่านี้คาดว่าจะเพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากความไม่มั่นคงของโลกและผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ รัฐบาลแคนาดาได้ดำเนินการอย่างรวดเร็วในการมีส่วนร่วมกับชาวยูเครนพลัดถิ่นและชาวแคนาดาคนอื่นๆ ในการจัดหาที่พักพิงสำหรับชาวยูเครน โดยเป็นส่วนหนึ่งของโครงการวีซ่าชั่วคราว 3 ปีแบบใหม่ นั่นคือการอนุญาตแคนาดา–ยูเครนสำหรับการเดินทางฉุกเฉิน (CUAET) ประเทศอาจรับคนได้มากกว่า 112,000...

เลเยอร์ต่อเลเยอร์ที่ซ่อนอยู่เผยให้เห็นสาขาที่แตกต่างกัน La Rosa ซึ่งเป็นบ้านในศูนย์กลางประวัติศาสตร์ของเมรีดา เมืองหลวงของรัฐยูกาตันของเม็กซิโก ให้ความรู้สึกถึงอดีตและสะท้อนสภาพแวดล้อมทางประวัติศาสตร์ มันเป็นสิ่งที่เจ้าของซึ่งเป็นสถาปนิก Lucía Rios Santos กระตือรือร้นที่จะได้รับการปกป้องเมื่อเธอและสามีของเธอมาซ่อมแซม “ทุกห้องมีห้องที่มีประวัติให้เล่าขาน เรารู้สึกว่าเรื่องนี้ต้องได้รับการช่วยเหลือและอนุรักษ์ไว้” เธอกล่าว เธอเล่าเรื่องการก่อสร้างในช่วงทศวรรษที่ 1940: “ชายคนหนึ่งชื่อ Cristobal Duran, Don...

ผู้อ่านและผู้เชี่ยวชาญของ Guardian Australia บอกเราว่าพวกเขากำลังออกกำลังกายอย่างไรในสภาพอากาศหนาวเย็น เปียกชื้น และน่าสังเวช ตั้งแต่งานบ้านไปจนถึงการใส่เสื้อผ้าทั้งชุดไปจนถึงยิม ในช่วงเวลาที่ดีที่สุด การรวบรวมแรงจูงใจที่จะเคลื่อนไหวเป็นประจำอาจเป็นเรื่องยาก สิ่งเหล่านี้มีชื่อเสียงไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีที่สุด ฝนยังคงพัดถล่มหลายพื้นที่ของออสเตรเลีย อุณหภูมิลดลงจนเย็นยะเยือก (ตามมาตรฐานต่อต้านโพเดียน) และจำนวนผู้ป่วยโควิดยังคงสูง กล่าวอีกนัยหนึ่งยิมไม่เคยดูไม่น่าสนใจนักและหลายวันที่จะไปถึงที่นั่น – แห้ง – เป็นความสำเร็จในตัวของมันเอง การออกกำลังกายที่บ้านก็สูญเสียเสน่ห์ที่เคยมีมาในช่วงต้นเดือนปี 2020...

ความเครียดส่งผลต่อความอยากอาหารอย่างไร? นี่คือเหตุผลที่พวกเราบางคนอาจกินมากขึ้นหรือน้อยลงเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด คุณคงตระหนักดีถึงความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิตกับนิสัยการกิน แต่ความเครียดส่งผลต่อความอยากอาหารอย่างไร สำหรับบางคน ความคาดหวังของการสอบหรือการสนทนาที่ยากลำบากอาจทำให้พวกเขางดอาหารเป็นเวลาหลายวัน ในขณะที่สำหรับคนอื่นๆ การต่อสู้ด้านสุขภาพจิตจะกระตุ้นความต้องการในการรับประทานอาหารเพื่อความสะดวกสบายและบางทีถึงกับต้องดื่มสุรา แต่อะไรทำให้เรามีพฤติกรรมแบบนี้กันแน่? มีรากฐานมาจากชีววิทยาของเรา หรือการกินความเครียดเชื่อมโยงกับการอบรมเลี้ยงดูและจิตวิทยาส่วนบุคคลมากกว่ากัน? ในที่นี้ เราจะมาดูกันว่าวิทยาศาสตร์พูดอะไรเกี่ยวกับปรากฏการณ์การกินอย่างสบายใจ และสิ่งที่เราทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น ในขณะเดียวกันก็ต้องเน้นว่าอาจเป็นเรื่องยากที่จะเอานิ้วชี้ไปที่สาเหตุที่แท้จริงของการกินความเครียด ในฐานะนักวิทยาศาสตร์จากฮอร์โมนและพฤติกรรม(เปิดในแท็บใหม่)ชี้ให้เห็นว่าไม่มีเกณฑ์การวินิจฉัยที่กำหนดไว้สำหรับพฤติกรรมนี้ ไม่ต้องพูดถึง ทุกคนรับรู้ถึงความเครียด อารมณ์ และแม้กระทั่งตัวชี้นำความหิวต่างกัน ความเครียดส่งผลต่อความอยากอาหารและพฤติกรรมการกินอย่างไร?...

อุปกรณ์ฝังรากเทียมที่ปล่อยอินซูลินเข้าสู่ร่างกายถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาโรคเบาหวานโดยไม่ต้องฉีดอินซูลินหรือสอดสายแคนนูลา อย่างไรก็ตาม อุปสรรคประการหนึ่งที่ขัดขวางการใช้งานจนถึงขณะนี้คือระบบภูมิคุ้มกันโจมตีพวกเขาหลังจากการฝัง ทำให้เกิดชั้นเนื้อเยื่อแผลเป็นหนาที่ขัดขวางการหลั่งอินซูลิน ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอม ยังสามารถรบกวนอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ฝังได้หลายประเภท อย่างไรก็ตาม ทีมวิศวกรของ MIT และผู้ทำงานร่วมกันได้คิดค้นวิธีที่จะเอาชนะการตอบสนองนี้ ในการศึกษาหนู พวกเขาแสดงให้เห็นว่าเมื่อรวมการกระตุ้นทางกลเข้ากับอุปกรณ์หุ่นยนต์แบบนิ่ม อุปกรณ์ดังกล่าวยังคงทำงานได้นานกว่าการปลูกถ่ายยาทั่วไป นักวิจัยพบว่าอุปกรณ์ถูกเป่าลมและปล่อยลมหลายครั้งเป็นเวลา 5 นาทีทุกๆ 12 ชั่วโมง และการโก่งตัวทางกลนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ภูมิคุ้มกันสะสมรอบอุปกรณ์ Ellen...

ผู้จัดรายการวิทยุ 2 จะลิปซิงค์กับ I Will Survive ในชุดนอนของเธอ และใช้ดอลลี่ พาร์ตันเพื่อทำความรู้จักกับม้าของเธอ แต่เทพเจ้าหินองค์ไหนที่ทำให้เธองอนิ้วได้ เพลงแรกที่ฉันจำได้เมื่อได้ยินว่าฉันใช้ห้องนอนร่วมกับพี่สาวใหญ่สองคน และจำได้ว่าถูกใส่ชุดนอนตัวใหญ่ที่เดินตามหลังฉันราวกับเป็นชุดที่สวยหรู และทำให้ลิปซิงค์กับ I Will Survive นี่เป็นก่อน Drag Race ของ RuPaul...

แคลร์และฟลินน์ ทั้งคู่อายุ 36 ปี ออกเดทกันในสมัยวัยรุ่นและกลายเป็นเพื่อนกัน กว่าทศวรรษต่อมา ค่ำคืนหนึ่งในผับได้เริ่มต้นความโรแมนติกอีกครั้ง พายเรือขึ้นในย่านชานเมืองทางตะวันตกเฉียงใต้ของลอนดอนของ Twickenham แคลร์ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ของเธอทุกครั้งที่ทำได้ ในเดือนพฤษภาคม 2544 พวกเขากำลัง “ท่องวัยรุ่น” ตามปกติเมื่อพวกเขาพบกลุ่มเด็กผู้ชายบนสะพานริชมอนด์ “เราลงเอยด้วยการพูดคุยกับพวกเขาก่อนที่จะแบ่งปันเบียร์ที่ผิดกฎหมาย” เธอกล่าว เธอรู้จักกับฟลินน์...